【51CTO.com 綜合消息】如今，“星期一綜合征”、“星期二認命癥”、“星期三亢奮癥”、“星期四倦怠癥”、“星期五振奮癥”等各種說法在網(wǎng)絡(luò)中流行起來。的確，隨著生活節(jié)奏的加快和職場競爭的激烈，企業(yè)員工承受著越來越大的工作壓力，也越來越迫切希望找到放松身心的途徑。

上網(wǎng)聊天，看八卦資訊，網(wǎng)上購物，下載電影，甚至是去開心網(wǎng)上養(yǎng)雞、偷菜……大多數(shù)職場人士都會在上班時間開點小差，在網(wǎng)上閑玩閑逛，打發(fā)時間，娛樂身心。但是，這對于企業(yè)來說，可是一項“大忌”。員工在上班時間從事與工作無關(guān)的業(yè)務(wù)，不僅影響工作效率，還會浪費公司的網(wǎng)絡(luò)帶寬資源。下面讓我們通過一周情況調(diào)查，幫助企業(yè)找到員工上班時間“開小差”的一般規(guī)律。

星期一：賺錢是硬道理

作為一周的開始，大家經(jīng)常覺得星期一的工作很忙碌。上周的總結(jié)，本周的計劃，一個接一個的會議，似乎有太多的事情讓人忙也忙不完。這種情況下，員工“開小差”的幾率自然小了很多。

但是，我們不要忘了，星期一是股票開盤時間，大盤的起落會牽動許多職場員工。雖然眼下股市還算不得“牛市’，但近期大盤的漲勢有點“小陽春”的味道，也帶火了網(wǎng)上炒股。有些員工周一一上班就打開股票軟件看行情，掛在QQ上切磋炒股心得，收市后才意猶未盡地開始做本職工作。

星期二：今天你聊天了嗎？

剛剛挨過緊張、紛雜的星期一，到了周二，職場員工們開始著手處理遺留的電子郵件，執(zhí)行本周工作計劃，壓力也隨之而來，工作量和壓力水平都將達到峰值。調(diào)查顯示，大部分人在周二通常會放棄午休時間，加緊干活。

由于工作忙，很多白領(lǐng)可能無暇開小差。掛上QQ、打開MSN，和朋友、和客戶閑聊上一陣子，也就算是企業(yè)員工的一種放松方式了。

星期三、星期四：網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用一個都不能少

星期三是一周的轉(zhuǎn)折，延續(xù)了星期二的忙碌，職場員工已經(jīng)完全適應(yīng)了忙碌的工作狀態(tài)。同時，周三處在一周工作日的正中間，上一個周末的快樂已經(jīng)遠去，而下一個周末似乎還遙遙無期，人們仿佛墜入到“工作泥沼中”，心理興奮度會出現(xiàn)下滑。

而到了星期四，職場人士大都已經(jīng)身心疲憊，生理和心理都受到挑戰(zhàn)。有人說，星期四屬于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五點往往是最難熬的時候，跨過這道坎，便又海闊天空了。

應(yīng)對高強度的忙碌和壓力，很多白領(lǐng)自有一套減壓方式。例如，網(wǎng)上購物，網(wǎng)絡(luò)游戲，SNS交友，網(wǎng)絡(luò)視頻等等。一般來說，在星期三、星期四，企業(yè)員工“開小差”的幾率較之星期一、二會更高，職場人士會嘗試各種網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用，以求自娛自樂。

星期五：準(zhǔn)備著，為假日而奮斗！

星期五了，大家的心里都會盼著明天的“解放”，心情會比較愉快，這一天里完成的工作在數(shù)量、質(zhì)量上要比平時高一點。一些在平時看來有些頭痛、棘手的事情，在這一天里卻比較容易OK。

想著明天就可以放假了，很多白領(lǐng)的心情會像陽光一樣明媚。閑暇之余，他們會為即將到來的假日做準(zhǔn)備。例如，網(wǎng)上聊天，約上2、3好友去逛街；通過P2P軟件下載熱門電影供周末觀看；瀏覽一周娛樂資訊，八一八明星們的八卦新聞等。

專家解析：網(wǎng)絡(luò)娛樂是一柄雙刃劍

北京網(wǎng)康科技有限公司上網(wǎng)行為管理專家宋強先生認為：適度進行網(wǎng)上娛樂，有利于職場員工放松身心。網(wǎng)絡(luò)給大家的工作提供了海量的信息，有助于幫助我們完成工作內(nèi)容。同時，短時間的網(wǎng)上休閑，如迅速瀏覽網(wǎng)頁，能讓大腦得到放松，讓人精力更加集中地完成一天的工作。

但是，互聯(lián)網(wǎng)也是一柄雙刃劍，網(wǎng)上五花八門的信息和應(yīng)用同樣會分散員工的注意力，影響工作效率。因此，宋強先生特別指出，員工在工作時間上網(wǎng)應(yīng)該明確“以工作為核心”的目標(biāo)，更多地使用網(wǎng)絡(luò)進行與業(yè)務(wù)相關(guān)的應(yīng)用。另一方面，企業(yè)也需要通過多種手段，管理員工“不規(guī)范”的上網(wǎng)行為，提高整體工作效率。

專家支招：上網(wǎng)行為管理助員工養(yǎng)成良好工作習(xí)慣

面對員工在工作時間“開小差”，企業(yè)應(yīng)該如何應(yīng)對？是放縱，還是封堵？是一刀切，還是“具體問題，具體分析”？如何在企業(yè)與員工之間架起天平？

網(wǎng)康科技宋強先生認為，加強企業(yè)員工上網(wǎng)環(huán)境治理主要有三方面：其一，源于員工主人翁思想及主動工作意識的提高，這是一個長期的、漸進的過程。

其二，企業(yè)可以從制度制定和執(zhí)行上進行規(guī)范。例如，企業(yè)可以對員工非工作上網(wǎng)行為的性質(zhì)、類型、嚴重程度、獎懲標(biāo)準(zhǔn)進行明確的界定，制定管理條例，做到有章可循、有令可處，同時在思想上加強教育，規(guī)范員工的上網(wǎng)行為。

其三，企業(yè)可以從技術(shù)上采用更全面的監(jiān)管手段，對員工互聯(lián)網(wǎng)行為實施“管控”。例如，市面上有種“上網(wǎng)行為管理”產(chǎn)品，主要部署在企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)出口處，可以從“網(wǎng)頁過濾”、“應(yīng)用控制”等多個角度對整個公司網(wǎng)絡(luò)的各種活動進行管控，規(guī)范普通員工、管理員、公司領(lǐng)導(dǎo)在各自的權(quán)限范圍內(nèi)上網(wǎng)。

據(jù)悉，上網(wǎng)行為管理產(chǎn)品具有網(wǎng)頁過濾、應(yīng)用控制、帶寬管理、內(nèi)容審計四大核心功能，可以幫助企業(yè)對內(nèi)部員工的上網(wǎng)行為進行控制和管理，解決因接入互聯(lián)網(wǎng)而引發(fā)的網(wǎng)頁訪問不合規(guī)（例如，上班時間訪問低俗類網(wǎng)站）、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用不合規(guī)（例如，上班時間觀看網(wǎng)絡(luò)視頻）、帶寬資源濫用（例如，上班時間P2P下載電影）、內(nèi)容審計不完全等問題，從而幫助企業(yè)提升工作效率、優(yōu)化帶寬使用、加強信息安全、降低安全威脅、規(guī)避法律風(fēng)險、保護IT投資。

宋強特別指出，“我們所提倡的員工‘上網(wǎng)行為管理’，并不是強制性的管理模式，而是根據(jù)企業(yè)的需要，結(jié)合員工的具體要求，切實做到‘以人為本’的管理模式?！北热?，“對于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上購物、電影、音樂的下載等與工作無關(guān)的應(yīng)用，在上班時間內(nèi)可以明確禁止，幫助員工提高工作效率，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。而在休息時間內(nèi)可以適當(dāng)開放，畢竟它們可以作為員工身心調(diào)節(jié)的工具。”

不僅如此，部署了上網(wǎng)行為管理設(shè)備的企業(yè)還可以根據(jù)公司的行業(yè)性質(zhì)和具體要求進行相關(guān)的策略設(shè)置，如商務(wù)部門被允許在任何時段上QQ、MSN，并收發(fā)EMALL；研發(fā)人員被允許上技術(shù)網(wǎng)站，上班時間禁止使用P2P；部門經(jīng)理以上管理層層干部被允許為擁有所有權(quán)限，等等。