IT從業(yè)人員 把你們的餅干從嘴邊挪開(kāi)
BCS組織最近敦促I(mǎi)T從業(yè)人員在新的一年中要好好鍛煉和保重自己的身體,他們甚至還為此專(zhuān)門(mén)設(shè)立了一個(gè)主題網(wǎng)站來(lái)幫助IT從業(yè)人員意識(shí)到此舉的重要性。據(jù)去年英國(guó)舉辦的一次面向IT從業(yè)人員的調(diào)查顯示,IT人士是英國(guó)職場(chǎng)中身體健康狀況最糟糕的人群之一,只有14%的IT工作人員可以按 照國(guó)家規(guī)定的食譜,每天攝入5種水果/蔬菜;與此同時(shí),IT從業(yè)人員每天平均攝入的咖啡量則位居職場(chǎng)之首,嚴(yán)重超標(biāo),比健康專(zhuān)家建議的每天800毫升多出 了不少,達(dá)到了1000毫升(每天平均10杯);另外,只有19%的IT從業(yè)人員有進(jìn)行足夠運(yùn)動(dòng)量的身體鍛煉活動(dòng)。
在BCS為IT從業(yè)人員專(zhuān)門(mén)設(shè)立的主題網(wǎng)站“Savvy Citizens”上,列有許多關(guān)于如何保持身體健康的生活技巧,網(wǎng)站上還列有各種食物的膽固醇指數(shù),不同身高的人體標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)值,以及一些有關(guān)心臟病的信息。另外,網(wǎng)站上還設(shè)有許多可以了解到更多改善身體健康和減肥知識(shí)的其它網(wǎng)站的鏈接。
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