職場(chǎng)新人面臨“破繭”陣痛
剛?cè)肼氁患抑麜?huì)計(jì)師事務(wù)所的張鍇最近又在投簡(jiǎn)歷,尋思著跳槽。他告訴記者,整天加班的壓力讓他有些喘不過(guò)氣來(lái),還時(shí)刻提心吊膽,擔(dān)心挨罵,所以想另覓東家。
職場(chǎng)“草莓派”
而在滬上某媒體工作的“過(guò)來(lái)人”周晨的眼中,職場(chǎng)中像張鍇這樣的人正是外表光鮮、內(nèi)心脆弱、經(jīng)不起任何挫折的“草莓派”。“許多剛參加工作的年輕人一遇到困難,就想要逃避。但逃避并不是解決壓力的靈丹妙藥?！?/p>
“誠(chéng)信、謙虛、踏實(shí)、堅(jiān)韌、協(xié)作,是職場(chǎng)新人的成長(zhǎng)秘訣?！鄙虾Ｄ趁衿笕肆Y源部的丁先生建議。他認(rèn)為,職場(chǎng)新人在社會(huì)這所大學(xué)里才剛剛起步,只有具備“杜拉拉”的犟勁,“許三多”的傻勁,軍人般的干勁,才能沖破壓力的藩籬,邁出職場(chǎng)***的***步。
江蘇省心理學(xué)會(huì)大學(xué)生專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)費(fèi)俊峰指出,要調(diào)節(jié)對(duì)職位過(guò)高的預(yù)期,改變對(duì)工作過(guò)度的期待,職場(chǎng)不是“伊甸園”,要腳踏實(shí)地享受充滿淚水和歡笑的“農(nóng)場(chǎng)生活”。不僅樂(lè)于享受收獲果實(shí)的喜悅,還要做好被“蟲(chóng)咬”或“摔跤”的準(zhǔn)備。
此外,與家人交流、向朋友傾訴,尋找合適的宣泄途徑都能有效為自己減壓。在新的工作環(huán)境中,建立新的人際關(guān)系系統(tǒng)也能幫助職場(chǎng)新人在身份轉(zhuǎn)換時(shí)順利過(guò)渡。在必要的時(shí)候,可以求助顧問(wèn)和心理專家。
職場(chǎng)新人的“破繭”陣痛
職場(chǎng)新人們往往面臨工作上“破繭”的陣痛?！皩I(yè)不對(duì)口”是很多剛工作的年輕人面臨的煩惱。法學(xué)專業(yè)畢業(yè)的楊小菲在一家國(guó)有銀行任職,她告訴記者,由于今年銀行安排新進(jìn)員工從柜臺(tái)做起,她所學(xué)的專業(yè)幾乎沒(méi)有用武之地?！岸椅覍?duì)金融知識(shí)愣是提不起興趣,很迷茫,看不到未來(lái)?！睏钚》瓶鄲赖卣f(shuō)。
在某英文媒體工作的Joice初來(lái)上手,還摸不準(zhǔn)工作的要求。“不清楚文章要寫(xiě)到什么程度,工作上還找不到提高的突破口?！盝oice坦言,用英語(yǔ)獨(dú)立地采訪寫(xiě)作對(duì)她來(lái)說(shuō),還有些吃力,文章也經(jīng)常被修改得面目全非?！邦I(lǐng)導(dǎo)要求苛刻,限時(shí)限量,壓力大?！?/p>
從象牙塔到職場(chǎng),“怕領(lǐng)導(dǎo)”的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。“現(xiàn)在做事情,經(jīng)常要揣摩領(lǐng)導(dǎo)的意圖,非常謹(jǐn)慎。”在一家大型房地產(chǎn)國(guó)企做行政的范珊深有體會(huì),“有一次籌備會(huì)議,我買蘋(píng)果就買了3次。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)喜歡吃大的、粉的蘋(píng)果,所以之前我買的小的、脆的蘋(píng)果都不過(guò)關(guān)?！?/p>
在某外資銀行運(yùn)營(yíng)部工作的夏邑表示,處理職場(chǎng)人際關(guān)系是她的軟肋?！白鳛橐粋€(gè)新人,總是覺(jué)得少說(shuō)少錯(cuò),所以不敢主動(dòng)去結(jié)識(shí)別人。原來(lái)的老員工又感覺(jué)沒(méi)有必要去認(rèn)識(shí)新人,這就出現(xiàn)了難以破冰的局面。”
在快速消費(fèi)品行業(yè)工作的陳林威認(rèn)為,低調(diào)做人是處理人際關(guān)系的靈丹妙藥。“我以前開(kāi)會(huì)經(jīng)常單獨(dú)坐在大老板身邊和她私下交流,雖然同事沒(méi)有表露出不滿情緒,但是事后直屬經(jīng)理就找我談話,指出了我的不當(dāng)之處。”陳林威說(shuō),“這件事給我的啟發(fā)很大,新人不能高調(diào)和傲慢,而要虛心學(xué)習(xí)和請(qǐng)教?！?/p>
職場(chǎng)新人如何“反月光”?
7月份剛參加工作的華東政法大學(xué)畢業(yè)生江東還沒(méi)有領(lǐng)到***份工資,但花銷清單已暗暗吃緊:租房和水電煤的花費(fèi)約1800元,交通、通信費(fèi)占去400元,更令人頭疼的是,由于在上海陸家嘴商業(yè)圈工作,日均40元的伙食費(fèi)還略顯不足,日常還免不了有些應(yīng)酬及聚餐……這些花費(fèi)讓月收入約3500元的江東有著“月光”,甚至“月透”的危險(xiǎn)。
“作為男生,我還要考慮買房,如果‘月月光’,若干年后我只能‘望樓興嘆’?！苯瓥|說(shuō)。為了“反月光”,他開(kāi)始學(xué)著自己下廚,三餐帶飯,一周下來(lái)竟節(jié)省了不少。
由于工作需要,職場(chǎng)新人的電子產(chǎn)品也急需升級(jí),網(wǎng)購(gòu)成了他們的省錢之選。剛從南京大學(xué)畢業(yè)的鄭曉爽短短兩周就從網(wǎng)上“淘”齊了一套新裝備?！拔椰F(xiàn)在成了網(wǎng)購(gòu)達(dá)人,手機(jī)、電腦、耳機(jī),一股腦都是從網(wǎng)上淘來(lái)的,關(guān)鍵是省錢,秒殺、外貿(mào)代購(gòu)都能便宜不少。”
周晨坦言,職場(chǎng)新人因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力在心理上會(huì)產(chǎn)生巨大的變化,從一個(gè)向父母伸手要錢的學(xué)生到一個(gè)自食其力的社會(huì)人,他們必須學(xué)會(huì)理財(cái)和科學(xué)消費(fèi)。
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