近日，瑞典政府向全國(guó)居民發(fā)布了新版危機(jī)與備戰(zhàn)指南《如果危機(jī)或戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)臨》，這是六年來(lái)該指南首次更新。

面對(duì)全球地緣政治局勢(shì)的緊張和網(wǎng)絡(luò)攻擊的威脅，該指南不僅涵蓋傳統(tǒng)的生存技巧，還特別增加了網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和心理建設(shè)的內(nèi)容，順應(yīng)了現(xiàn)代危機(jī)管理的新潮流。

地緣政治背景下的全民備戰(zhàn)

瑞典外長(zhǎng)比爾斯特倫（Tobias Billstr?m）在今年4月指出，俄羅斯與烏克蘭之間的持續(xù)沖突是瑞典加入北約的重要原因。今年，瑞典正式成為北約成員國(guó)，加入了波羅的海區(qū)域的安全網(wǎng)絡(luò)。然而，瑞典政府認(rèn)為，僅靠軍事聯(lián)盟遠(yuǎn)不足以應(yīng)對(duì)當(dāng)代威脅，還需要全民參與的綜合防御策略。

新版?zhèn)鋺?zhàn)指南直言當(dāng)前的不確定性：“武裝沖突、恐怖主義、網(wǎng)絡(luò)攻擊與虛假信息正威脅我們的社會(huì)。要抵御這些威脅，我們必須團(tuán)結(jié)一致?！敝改虾粲趺课蝗鸬渚用窳私馊绾卧谖C(jī)或戰(zhàn)爭(zhēng)中行動(dòng)，為保護(hù)國(guó)家獨(dú)立盡一份力。

物資儲(chǔ)備與生存技巧

在危機(jī)或戰(zhàn)爭(zhēng)期間，居民應(yīng)做好基本的生存準(zhǔn)備。指南建議：

• 水：每人每天至少儲(chǔ)備3升水，確保至少有一周的供水量。
• 食物：儲(chǔ)備無(wú)需冷藏且易于保存的食品，如罐頭食品、干糧、堅(jiān)果、干果、面包干、速食面、罐裝肉類、罐裝魚類、罐裝蔬菜和水果、即食湯、蜂蜜、果醬、花生醬、巧克力、能量棒、嬰兒食品等。
• 烹飪?cè)O(shè)備：準(zhǔn)備便攜式爐具和足夠的燃料，以便在停電時(shí)烹飪食物。
• 衛(wèi)生用品：包括衛(wèi)生紙、濕巾、肥皂、洗手液、牙膏、牙刷、女性衛(wèi)生用品、嬰兒尿布等。
• 藥品和急救用品：常備藥物、急救包、體溫計(jì)、繃帶、消毒劑、止痛藥、個(gè)人處方藥等。
• 其他必需品：手電筒、備用電池、蠟燭、火柴或打火機(jī)、收音機(jī)（最好是手搖或太陽(yáng)能供電）、多功能工具、現(xiàn)金（小面額紙幣和硬幣）、重要文件的復(fù)印件、地圖、哨子等。

此外，指南提醒居民熟悉附近防空洞或核襲擊避難所的位置，以應(yīng)對(duì)最壞的情況。

數(shù)字化備戰(zhàn)新內(nèi)容：網(wǎng)絡(luò)安全防御與虛假信息識(shí)別

與傳統(tǒng)的備戰(zhàn)建議相比，新版指南特別關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全和數(shù)字化生存能力。瑞典政府明確指出，“數(shù)字化讓我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)攻擊面前更脆弱，這些攻擊可能癱瘓關(guān)鍵IT系統(tǒng)?！敝改辖ㄗh居民：

• 更新設(shè)備和應(yīng)用程序的安全補(bǔ)丁。
• 定期備份重要數(shù)據(jù)。
• 提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)釣魚郵件的警惕。

此外，指南還呼吁居民購(gòu)買備用電池和充電寶，以在斷電期間保持通信。

虛假信息被認(rèn)為是現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)中的另一重要威脅，指南明確提到虛假信息“幾乎每天都在發(fā)生”，并呼吁居民謹(jǐn)慎對(duì)待傳播內(nèi)容。這些虛假信息往往旨在制造社會(huì)的不信任和動(dòng)蕩。

心理韌性：現(xiàn)代危機(jī)管理的核心

值得注意的是，瑞典和鄰國(guó)芬蘭的備戰(zhàn)指南中均增加了心理準(zhǔn)備與維護(hù)的章節(jié)。這反映出現(xiàn)代社會(huì)對(duì)心理健康的重視，尤其是在危機(jī)時(shí)期如何關(guān)愛彼此，保持心理平衡。

芬蘭的新版數(shù)字化備戰(zhàn)指南同樣指出，在應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)攻擊、支付系統(tǒng)中斷等危機(jī)時(shí)，心理韌性是成功的關(guān)鍵。

結(jié)語(yǔ)：從數(shù)字化生存到數(shù)字化備戰(zhàn)

瑞典的網(wǎng)絡(luò)安全政策強(qiáng)調(diào)全民參與，此次備戰(zhàn)指南的發(fā)布旨在向居民普及網(wǎng)絡(luò)安全基本知識(shí)，并建議采取行動(dòng)保護(hù)自身數(shù)字資產(chǎn)。

最后《如果危機(jī)或戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)臨》不僅是一份備戰(zhàn)指南，更是對(duì)社會(huì)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的深刻回應(yīng)。隨著全球不確定性增加，其他國(guó)家也可借鑒瑞典的經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)全民網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)的普及與提升，將傳統(tǒng)生存技巧與現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和心理健康相結(jié)合，為民眾提供全面的危機(jī)應(yīng)對(duì)框架。