吃苦耐勞”、“加班積極”真的是優(yōu)良品質(zhì)嗎？與你怎么做相比，老板更關(guān)心的是你做了什么、達(dá)到的效果。一句話，效率，還是效率。下面的幾點(diǎn)技巧希望可以對(duì)程序員遠(yuǎn)離加班有所幫助。

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1、兩分鐘法則

如果一件事可以在兩分鐘內(nèi)完成，比如回復(fù)郵件，就立即完成，因?yàn)橛涀∷⒂?jì)劃時(shí)間、在后來(lái)完成它，可能會(huì)花費(fèi)五分鐘甚至更多的時(shí)間。

2、五分鐘法則

拖延癥是影響工作效率的大魁首之一，想要治愈它不是給自己定下目標(biāo)、下定決心去完成一項(xiàng)大任務(wù)，而是只在那件事上花五分鐘。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在大多數(shù)情況下，它在超出五分鐘的時(shí)候依舊很順利，因?yàn)槟阋呀?jīng)進(jìn)入了平坦期。

3、不要堅(jiān)信自己的記憶力很強(qiáng)悍

即使你是一個(gè)記憶天才，也要把每件事都從你的腦子里清理出來(lái)，并進(jìn)行記錄，方法不重要，可以把它們寫在一個(gè)筆記本里，也可以放進(jìn)專門的應(yīng)用里等等。

4、30分鐘專注于一件事

在30分鐘內(nèi)只做手頭上的事，不去理會(huì)其他任何事，沒(méi)有電話、沒(méi)有郵件、不說(shuō)話、不看QQ消息提醒，除非發(fā)生火災(zāi)。當(dāng)然，如果老板找你談話例外，這是沒(méi)辦法的事。

5、盡量保持睡眠時(shí)間，白天小睡

睡眠少可能導(dǎo)致許多能力退化，不是危言聳聽，美國(guó)軍方研究表明，“每天少睡 1 小時(shí)持續(xù)一周會(huì)導(dǎo)致相當(dāng)于 0.1 血醇水平的認(rèn)知退化”?！端叩拿孛苁澜纭分赋觯喊疽怪鬅o(wú)論白天你干得有多好，情緒也不會(huì)太高。更重要的是前瞻性思考能力、行動(dòng)的意愿、對(duì)沖動(dòng)的抑制力、樂(lè)觀程度、同理心、情商等也會(huì)下降。所以，白天小睡真的是個(gè)好習(xí)慣，你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)愛(ài)熬夜的自己變笨了嗎?

6、總是戴著耳機(jī)

戴著耳機(jī)不一定在聽音樂(lè)，這可以防止別人接近你、打擾你。有些人聽音樂(lè)時(shí)工作效率更高哦。

7、程序員離開手機(jī)一會(huì)兒真的沒(méi)關(guān)系

工作時(shí)把手機(jī)調(diào)成靜音，放在眼睛看不到的地方，可以分批集中時(shí)間處理電話短信。

還有郵箱也一樣，不用一直去關(guān)注，特別是放在早上和晚上處理，把需要解決的和代辦事件列表連在一起，有用的存檔，做到郵箱清零。

8、MI3

早上理出最重要的三件事，或是改成一件必做的，3件應(yīng)該做的，或是五件可以做的，然后開始做最重要的一件事。不要認(rèn)為意志力可以解決一切，把最重要的事情放在早晨做，并且盡可能地讓所有事情自動(dòng)化(委托，分批等等)。

9、有計(jì)劃的拖延

你的大腦需要休息，并且有時(shí)候新一期的綠箭俠可以比最好的TED演講創(chuàng)造更大的奇跡。

10、假裝無(wú)能

有時(shí)候假裝無(wú)能能讓你更有精力去展示自己的能力。

11、不追求完美，程序員更不需要

達(dá)爾豪斯大學(xué)的心理學(xué)教授 Simon Sherry 的完美主義與生產(chǎn)力研究發(fā)現(xiàn)，完美主義是生產(chǎn)力的絆腳石：完美主義者完成任務(wù)需要花費(fèi)更多的時(shí)間。完美主義者因此等待完美時(shí)刻而耽擱。就商業(yè)而言，如果你等到了完美時(shí)刻時(shí)間已經(jīng)太遲。完美主義往往因?yàn)橐蝗~障目而不見泰山，因?yàn)檫^(guò)于關(guān)注小事情而錯(cuò)失了大場(chǎng)面。所以，真的，差不多就行了。