據(jù)傳，門戶網(wǎng)站搜狐網(wǎng)無線事業(yè)部一工作人員猝死，死因與高強度工作有關。

據(jù)悉，該猝死人員姓彭，年紀輕輕，四天前死于過勞死，在搜狐無線事業(yè)部從事技術工作，做wap手機游戲開發(fā)，同事還負責服務器運行維護。

目前搜狐官方還未正式對事件發(fā)表聲明。

社會IT精英猝死事件頻發(fā)

2005年2月24日，域名注冊系統(tǒng)***專家、中國頻道的CTO黃柏林在37歲初為人父時病逝;

2005年8月5日，年僅36歲的浙江大學數(shù)學系教授、博導何勇，因過度勞累英年早逝;

2005年9月18日，正值中秋，年僅38歲的中關村[6.64 -3.91%]平均死亡年齡53.34歲

按1992年維多利亞會議提出的健康四基石：合理膳食，戒煙限酒，適當運動，心理平衡。四基石的效果：1996年美國疾病控制中心指出，采用健康四基石為健康生活方式，可使美國人平均壽命延長10年，高血壓下降55%，腦卒中下降75%，腫瘤下降1/3，糖尿病下降50%，冠心病事件明顯減少，生活質(zhì)量明顯提高。

一般吃得過飽、喜歡飲酒、容易興奮三個特征是誘發(fā)猝死的三個原因。此外還應注意“三個半分鐘”：夜間睡醒時先在床上躺半分鐘；然后再坐起，坐半分鐘；然后再轉(zhuǎn)到床邊，兩腳下垂半分鐘。注意“三個半小時”：早晨行走半小時；中午最多睡半小時；傍晚行走半小時。心理平衡“三個正確”：正確對待自己；正確對待他人；正確對待社會。

正確預防遠離猝死

據(jù)《光明日報》報道，國家有關部門公布的一個專項調(diào)查結果表明，我國知識分子平均壽命為58歲，低于全國平均壽命10歲左右;北京中關村知識分子平均死亡年齡為53.34歲，比10年前縮短了5.18歲。

“高智能、低體能”是人們對知識分子群體的描述。2002年上海10家主要新聞媒體聯(lián)合調(diào)查結果，新聞工作人員死亡年齡集中在40至60歲年齡段的占78.6%，平均死亡年齡為45.7歲。有人根據(jù)他們辭世的年齡特點，總結出“49歲現(xiàn)象”，而出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因仍然是中年知識分子體質(zhì)下降、勞累過度等等。

累也要有尺度

網(wǎng)絡上曾有帖子說“加班和勞累是IT人永恒的話題”，眾多IT人的離去或許就是一明證。但我想說的是：每一個人都應該掌握生命之樹常青的藝術，學會調(diào)節(jié)、學會適應、自我減壓。完全把過勞死現(xiàn)象的產(chǎn)生歸罪于外部原因，過于簡單化。誠然，隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展，工作和生活節(jié)奏加快，職場競爭加劇，必然導致人們身體和精神壓力加大。但白領們應該明白的是，既然壓力的到來不可逆轉(zhuǎn)，我們就應該從提高個人的適應能力入手，倡導科學、理性的工作方法和生活態(tài)度，從而正視壓力，有效地調(diào)整自我，緩解壓力。

此外，我們應該重新審視“積勞成疾、死而后已”奉獻標準。為了某些工作目標不看病，不檢查，不休假，不療養(yǎng)，睡不足，帶病干的“五不一干”，其精神可取，其做法則越來越與“以人為本”的現(xiàn)代社會理念相悖。累了就需要休息，這是科學的態(tài)度。日以繼夜地蠻干，表面上看是奉獻不少，其實效率卻不可能高，甚至會南轅北轍。

上海黃浦區(qū)中心醫(yī)院內(nèi)科副主任樊雨良說，50歲對知識分子來說，是耕耘和收獲的黃金時期。一批知識精英在這個時候猝然離世，不僅是個人和家庭的損失，更是社會和國家的損失。而我要說的是，只有一個好身體，才能最終實現(xiàn)自己的人生價值。

【編輯推薦】

1. 談談IT白領如何避免猝死
2. 富士康50萬征集非猝死線索
3. 江民科技創(chuàng)始人王江民因病去世